皆様こんにちは。トレーナーの酒匂です。

 

今週は各店を回ってエステスタッフへのトレーニング指導を行ってきました。

 

質問もたくさん飛んできまして、エステスタッフの方々のトレーニングに対する意欲の高さを感じました

 

 

 

そこで出た質問で、

 

「お尻に効かせるコツってありますか？」

 

というものがありました。

 

 

 

トレーナーによってもコツのポイントはそれぞれでしょうが、自分は「鼠蹊部(そけいぶ)を締めるように」と言ったりしています。

 

 

 

 

鼠蹊部は丸で囲まれた脚の付け根の部分です。

 

写真のランジなどをする際に、鼠蹊部にボールペンなどを挟んでお腹と脚でボールペンを押しつぶすように腰を下げて頂くと、お尻に効きやすくなります。

 

皆様も是非お家などで試してみてください

 

 

 

エステWAM熊本店　096-373-1701　WAMNESS　酒匂

汗をかく季節になってきました

うっかりまゆが消えて、「誰！？」状態になっていませんか😱

そんなときは、眉ボーテをお試しくださいませ☝

 

夜のうちに書いておくと、植物性の色素が定着し、朝から描く手間なし！

汗をかいても落ちないので、眉が無くなる心配がありません

 

眉毛を濃くしたい！

そんな方には、新登場のこちら！

リバイタブロウ

まつ毛が伸びるで話題のリバイタラッシュの眉毛バージョン

 

生やしたい部分に塗布するだけですので、簡単です

 

マツ育ブームの次はまゆ育ブームかも・・・！？

 

 

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エステWAM/WAMNESS　熊本店　096-373-1701　岩永

 

皆様こんにちは

 

少しずつ暖かくなり、初夏の訪れを感じる季節となってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？？

 

メイクも春仕様から夏仕様に変える準備はお済みでしょうか！？

 

 

今年のジェーンのサマーキットはお得なベースキット

 

ザクロエキスを始めとした、オーガニックな素材で作られている

ピュアプレストベース

優しく紫外線や外部からの刺激からお肌を守ってくれます

汗をかきやすいこの時期でも、油浮きしてきません！！

限定の可愛いフローリッシュコンパクトまでついてきちゃいます

 

これになんと！！レモングラスラブハイドレーションミスト

2016年ピンクリボン限定商品として人気だったレモングラスのミストもセット

 

さわやかな香りでお肌も心もリフレッシュできます

 

この3つで通常価格11,300円ですが・・・キット価格で9,300円に！！

 

表示価格は税抜きです

 

ご予約は承っておりますので、お早めに

 

気になられた方はスタッフまで✨

 

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エステWAM熊本店　096-373-1701　斉藤

4月22日に行われた美ボディコンテスト！

今回もとても激戦！
ファイナリストの方々のお衣装や演出、そして熱のこもったプレゼンテーションに涙するスタッフも、、、

 

 

スタッフの部は熊本地区からなんと4名出場しました！

 

私は優勝ならずでしたが、
約半年で体重は-5.9キロ！
体脂肪量は-2.9キロ！
体脂肪率は-6%！

今までで1番の美ボディを手に入れることが出来ました！！

マイナスの数字もそうですが、なんと言っても見た目！

見た目がとても変化しました！

 

 

ヒップアップで脚が長く見える！

O脚が改善、脚が真っ直ぐで長く見える！

 

骨盤が閉まったので太ももの外張りがなくなり細く見える！

 

嬉しいことだらけです！！

 

 

 

まだまだ改善すべき所はあります！
酒匂トレーナー、美濃トレーナーの元、トレーニングはしっかりと続けます！

 

 

 

エステWAM熊本店　096-373-1701　長野

皆様こんにちは。トレーナーの酒匂です。

 

いよいよ明日は美ボディコンテストが開催されます！

 

ファイナリストのお客様は本日最後の仕上げと打ち合わせに入られています

 

そしてスタッフの部出場者も・・・

 

 

ワムシェイクと自前のドリンクをたくさん準備して明日の本番に備えています。

 

お客様もスタッフも明日は良い結果が残せるように、全力で頑張って参ります！

 

ご観覧にいらっしゃる方も、是非明日はごゆっくり楽しんでいかれて下さい

 

エステWAM熊本店　096-373-1701　WAMNESS　酒匂

皆様こんにちは

突然ですが、まつげケア👀されてますか！？

 

 

当店で再びブームのリバイタラッシュ✨

ヘンリー王子の婚約者のメーガンマークルも愛用❤❤❤

オタネニンジンエキスがまつげの成長を促します✨

 

「まつげが伸びすぎて、ずっとは使用出来ない！」と仰るお客様まで！！😂😂😂

皆様もマツ育、始めてみませんか？✨

 

気になられた方はスタッフまで✨

 

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エステWAM熊本店　096-373-1701　斉藤

熊本店のスタッフは平均年齢24.3歳

体力や肌にはまだまだ衰えを感じませんが、頭皮をスコープで見たときは衝撃的でした

上からのぞくと思いのほか地肌が見えている・・・

 

頭皮を洗浄すると汚れが取れる取れる

 

美しい頭皮を保つには頭皮ケア💆が重要ですね

新メニュー「頭皮リバイタライジング」

で頭皮のアンチエイジングをしてみませんか？

 

美しい頭皮は美しい肌も作ります💃

頭皮環境はもちろんお肌にお悩みの方にもオススメです

 

目指せ！頭皮年齢20代‼

 

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エステWAM・WAMNESS熊本店　096-373-1701　岩永

もうすぐゴールデンウィークですね

今年は最大9連休！！

連休中も元気に営業しておりますので

たくさんのお客様のご来店お待ちしています

 

GW期間中は営業時間に変更がございますので

お問い合わせの際はくれぐれもお間違えのないよう

どうぞよろしくお願い致します。

 

 

4/29（日）　11：00～18：00

4/30（月）　定休日

5/1.2（火・水）　11：00～19：00

5/3.4（木・金）　11：00～18：00

5/5（土）　10：00～17：00

5/6（日）　11：00～18：00

5/7（月）　定休日

 

 

エステWAM熊本店　096-373-1701　松岡

いよいよ美ボディコンテストが迫ってきました！！

 

 

なんとあと4回寝たら美ボディコンテスト本番！！！

 

毎日毎日明日は何をして何を食べて、、、と考える毎日です(笑)

出場されるお客様の衣装も決まり、あとはヒールを履いてのウォーキング！！

鍛え上げた体がバッチリと美しく見えるようにポーズが決まるように日々練習です

 

 

さあみなさん！
残り4日！！
気合を入れていきましょう

エステWAM熊本店 0963731701 長野

こんにちは、美濃です。

今回はお客様のトレーニングを拝見していて気付いたことを書きます。

サーキットでチェストプレスをしますよね。主に大胸筋を鍛える種目です。

重さを追加するとあらゆるところに力が入りやすくなり、大胸筋だけでなく、肩にも力が入って非効率なトレーニングとなる場合があります。

写真のように目一杯肩を使っているようなフォームでは、大胸筋に十分な刺激がいきません。

なので、脇を上の写真よりも締め(45度～60度)、胸を張って押していきましょう。

2枚目の写真のほうが、胸には刺激がいくことが実感できるはずです。

 

心当たりがある場合は気をつけてみてください！

エステＷＡＭ熊本店　096-373-1701

WAMNESS　美濃