ワムの商品をこよなく愛して下さるF様
パウダーミー専用の袋をおつくりになったり、
先日はリジュビネクリームに可愛いシールを貼られて
大事にお使い下さっていました♪
『もう他のものは使えないわ。』といつも仰って下さいます
F様、本当にありがとうございます！！！
エステワム熊本096-373-1701大坪
WAM愛
月: 2018年8月
時代は変わった！？
こんにちは（＾＿＾）☆
いきなりですが、みなさん
飲む日焼け止めをご存知ですか？？
WAMでは新たに飲む日焼け止め
「ニュートロックスサン」
の販売を始めました😊
成分も商品名と同じニュートロックスサン✨
ニュートロックスサンは
紫外線を浴びてしまうと体内から大量に発生する活性酸素をコントロール
+
肌細胞本来の力を利用して炎症を抑えることで
日焼けによるシミ・肌老化の原因に着目した原料です！
なんと、、
１日１粒飲み続けるだけで紫外線によるお肌のダメージを最大56％まで防ぐことができます👏
日焼け止めクリームやローションでは肌が荒れてしまう人にもおすすめです！！
ニュートロックスサン
20粒入り ¥6800(税抜)
100個限定販売となっております！
気になる方はお早めにスタッフまで❤︎
エステWAM・WAMNESS熊本店
096-373-1701 古田
ランニングマシンと外で走ることの違い
こんにちは！トレーナーの美濃です！
朝方がやっと涼しくなってきました！
まだまだ暑いことには変わりませんが、多少過ごしやすくはなりました
先日お客様とのお話の中で、
いつもスポーツジムのランニングマシンで走っているのに
実際外で走ったら思ったよりも走れなかったと仰っていました。
これにはからくりがありまして、、、
ランニングマシンは地面が自動で動くので
地面を蹴る力が基本的に少なくなります。
なので蹴る筋肉をそこまで使いません。
下り坂を走るのをイメージするとわかりやすいです。
意外とラクですよね。
必要なのは次の脚を前に出す回転数のみだからです。
ところが実際に外で走ると前に進むときに地面を
蹴るのでしっかりと脚の力を使わなくてはいけません。
回転数だけでなく、踏み込む力が必要です。
これはさっきとは違いしっかり疲れます。
お客様が外で走るのが辛かったのはつまりこういう理由があったからですね。
猛暑でどうしても外を走りたくないというときなど
ランニングマシンを使う場合は傾斜をつけることでこの問題を改善できます。
僕ももっと涼しくなったらランニングを再開しようと思ってます
エステWAM熊本店 096-373-1701 WAMNESS 美濃
朝トレ
朝トレに仲間が増えました
素敵なウェアに水素水を持参し、
美しいトレーニーのマリエール店副店長です
前回の美ボディコンテストでも素晴らしい姿をお客様に披露しました
遺伝子検査で、遺伝的には何のリスクもなく、
食事にさえ気を付ければ痩せる羨ましい遺伝子の持ち主ですが、
そんな副店長も美ボディのため頑張っています
私たちと一緒に筋トレ頑張りませんか？
いつでもお問い合わせ下さいませ。
エステワム熊本
096-373-1701
大坪
ショップワムはこちらから
HIIT
皆さまこんにちは、トレーナーの酒匂です
皆さまは高強度インターバルトレーニング(HIIT)をご存知でしょうか？
アメリカスポーツ医学会が毎年、フィットネスのトレンドランキングを発表しているんですが、2018年の第１位がこの高強度インターバルトレーニングでした！
短時間のトレーニングで高い脂肪燃焼効果を得られると話題になっているトレーニング方法です！
どのくらい短時間かというと、最も有名なやり方だと４分で終わってしまうほどです。
もちろん４分間だけの消費カロリーは微々たるものでしょうが、その後代謝が良い状態が続くアフターバーン効果が大きなポイントです。
しかも筋トレなどの無酸素トレーニングと、ジョギングなどの有酸素トレーニングの両方の力を高めることができるという優れたトレーニングです！
もちろん頻度や強度は体力に合わせて調整が必要なので、興味があるという方は是非我々トレーナーにご相談下さい！
お待ちしています！
エステWAM熊本店 096-373-1701 WAMNESS 酒匂
お客様お喜びの声
30年以上お通い頂いているM様
毎週美濃トレーナーと筋トレを頑張っていらっしゃいます！
そんなM様、血糖値の値が下がり、とても喜ばれていました
そして、何と体内年齢は35歳
なんと、実年齢より25歳もお若いお身体
筋トレ効果にお喜びです
エステワム熊本096‐373‐1701大坪
頭と身体！
皆さまこんにちは。トレーナーの酒匂です。
お盆ですが、エステWAM熊本店は営業致しております
先日私も実家に帰ってきました！
すると実家のトイレにこんな不思議なボードが・・・
何かと思ったら父が、ハマっているルービックキューブの勉強をしているようなんです
どのくらいハマっているかというと・・・
こんなに色んな種類を買い集めているほどのようです
定年退職した後なので、脳の働きが悪くならないように心がけているそうです。
頭を使うことももちろんですが、身体を動かすことでも脳の衰えは予防できます！
最近では、筋肉から出るマイオカインという物質が脳の働きに良い影響を与えていると言われています。
運動をするとボケ防止になると言われていたのはこの働きのためです。
幸い私の父も、毎日ウォーキングもしているようです
最近は運動をするなら筋トレが必須という考えが、日本でもだんだん根付いてきています！
皆さまも我流でトレーニングを始める前に、
是非ワムネスのパーソナルトレーニングをご検討下さい！
お待ちしております！
エステWAM熊本店 096-373-1701 WAMNESS 酒匂
浴衣美人になりたい
こんにちは
暑い日が続きますね
8月に入り各地でお祭りがあっていますね！
行きたいな～と思いながらもこの猛暑。
なかなか足が動きません
そういえば浴衣はもう何年も着ていないな～、と。
でも浴衣は着たいんです、本当は毎年
笑
いつか着る浴衣のためにせっせとうなじの脱毛をしておりました。
我ながらBeforeのひどさに驚きますが
約半年間でここまで綺麗になりました
うなじって自分では見えませんが
人からは見られています！
すっきりしているだけで印象も変わります
これで浴衣もばっちりでしょう・・・
うなじ以外の気になる部分の脱毛ももちろんできます！
お悩みの方はぜひスタッフまでご相談下さい
ショップWAMはこちら
エステWAM・WAMNEES熊本店 096-373-1701 松岡