リモネン♪

2020年6月30日2020年6月30日 kukma未分類

先日注文した「リモネン」が、

早速届きました～

リモネン？？と、

ご存じない方のためにまずはご説明から♪

「リモネン」は、

ボディシャンプー及び、バブルバスとして

使用できるお商品です

角質を柔らかくし、

お肌を滑らかに整えてくれるので、

お風呂上がりの肌はスベスベ

グレープフルーツの香りが、

なんとも言えず心地よいです

スリミング効果をねらっての、

バブルバスもおススメですよ

ついシャワーで済ませたくなる、

これからの季節。。。

美意識高く、

お風呂タイムを設けてまいりましょう(≧∇≦)b

エステWAM 熊本店　096-373-1701　　秋山

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パクチー

2020年6月25日 kukma未分類

バジルに引き続き、

パクチーの苗を入手し熊本店のお庭に植えました

（ベトナム料理屋さんオープン予定の友人に

もらいました）

パクチーと言えば、、、

ベトナムやタイの社員研修を思い出します

海外旅行が恋しいなぁ。。。と感じる今日この頃

自宅にいながら海外気分を味わうため

パクチーを使ってヘルシー汁なし担々麺を作りました

パクチーはカリウム・鉄分・ビタミンが豊富です♪

とはいえ、とても手間と材料費がかかったので

もう二度と汁なし担々麺は作らないと心に誓い、

手軽に栄養素を補える美チャージを飲めばそれで解決

と思いました。

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プロテイン効果♪

2020年6月24日 kukma未分類

私達スタッフが

エステWAMのプレシャスプロテインを大好きな理由♪

１．飲みやすくて美味しいモカフレーバー

２．個包装で持ち運びにも便利

３．筋肉をつける事に役立つだけでなく、脂肪の分解/燃焼するポリフェノール配合

４．お肌にハリと弾力を与えてくれるエラスティン配合

そして、何より毎日きちんと飲むと、ボディに結果を感じること！！

おすすめです

テレビでも

朝食で、きちんと十分なプロテインを摂れている児童と取っていない児童を比較すると

明らかに前者が学業・運動共に優れているという事が放送されていましたね

お子さんの栄養補給にもエステWAMのプロテインが

役に立ちそうです♪

プレシャスプロテインは店頭ではもちろん

ショップワムからもご購入頂けます。

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若返り♪

2020年6月23日 kukma未分類

本日は、一気に温度が上がりました!!

本日の熊本の最高気温、３２℃

６月とは思えません・・・

こんな日は、お肌に良質な

ビタミンCを補給致しましょう

WAMのオリジナル、

「リジュビネ」です。

お商品名の由来は、

【若返り＝リジュビネーション】

から来ております。

最新のビタミンC誘導体APPSと

強力な抗酸化作用のフラーレンを配合

ビタミンCが、お肌の中で

７２時間も持続するという、

画期的なお商品なんです

本格的な夏も目の前！！

喉の乾きと共に、

お肌の乾きにも

気を配ってまいりませんか

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秋山

クビレ作り

2020年6月21日 kukma未分類

こんにちは！比嘉です。

本日は、私のクビレ作りのための習慣を

紹介させて頂きます・・・！

フラダンスやベリーダンスをされている方は

皆さんクビレが美しいですよね！

私は、大学在籍中ダンスサークルに所属しておりました。

このダンスこそ、クビレのヒケツかなと思っております。

私がしているのは、

「アイソレーション」という

ダンスの基礎の動きなのですが、

音楽に合わせて、1曲まるまる

腰を前後左右に動かす！これを毎日しております。

ちょっと恥ずかしいかもしれないですが（笑）

コツは、腰だけを動かすことです。

踊るのがお好きな方はぜひ試してみられてください

わからないことがございましたら

サロンでいつでもお声掛け下さいませ♪

そして綺麗なお腹周りに必須なのは

便秘にならないこと！

○美チャージには植物性の乳酸菌配合！

○マルチプルエンズィーマで善玉菌を増やす！

○がんこな便秘さんは

アップルコロンティーで腸を内側からマッサージ！

サプリメントも有効活用して

美クビレを目指しましょう～

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バランスの良い体を目指して

2020年6月20日 kukma未分類

最近はパーソナルのセッション中にヨガと姿勢改善のピラティスを取り入れてます。‬

‪自分の力で体を伸ばすというのは非常に大事です。‬

‪他人の支えで体を伸ばす(静的ストレッチ)のも一つの方法ですが

動きの中で体を伸ばしてポーズをとること(動的ストレッチ)は


体の構造を理解する上で重要です。

その点ヨガとピラティスはうってつけの種目だと考えています。‬

股関節を開きながら静止したり、関節を伸ばしてキープしたりと色々動きがありますが

その中で動作を習得するし、より良く体の使い方を覚えるというのが健康への近道ですね。

僕も今肩を怪我していますので、体のメンテナンスやコンディションを整える為に

日々取り組んでいます。

より高いレベルでパワーを発揮するためには大事なことなので一緒に頑張っていきましょう！


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美濃