疲労感軽減♪

このように、毎日暑い日が続きますと

疲労感とはお友達で

疲労感があることが普通。。。。と

慣れとは怖いもので

そのように、考えて諦め始まていた今日この頃

マルチプルエンズィーマを1日2包にしてみたところ

あれっ?元気かも

と疲れが取れた実感がございました♪

(実際に疲労感が軽減したというエビデンスもあり💕)

マルチプルエンズィーマの乳酸菌やビフィズス菌

そして、ラビットアイブルーベリーエキスのお陰かしら

嬉しく思っております

免疫ビタミンと言われるリポ多糖も入っているし♪と

最近お気に入りの言葉”免疫ビタミン”を唱えながら

コロナに負けるな!ですね

096-373-1701 エステWAM熊本店 大坪

ショップワム

インスタ→是非ご登録お願い致します♫

HP←お得情報満載のメルマガ登録はこちらから

筋力トレーニングの効果No.16

トレーニングや筋トレは「運動」です。

トレーニングは何か特別な事ではありません。

体を動かす事は人間や動物に対して、

当たり前のことです。(なので動く物と書くのか?)

より健康に生きる為に、生活の質を高める為に、

動くことがが大事です。

呼吸、栄養の消化をする事も大切!

単純に言うとワイルドな生活をしたら;いきるために食べ物を探したり

見つけたりしないといけません。

木を登って、フルーツを取ります。

動物を追いかけて掴みます。

そしてものを動かしたり、フィジカル仕事をしたりしないといけません。

体の動きはというのは最も重要なことです。それが出来なくなる

と生活をするのに困ります。
比べて、今の時代は体をあまり動かさなくても困らないかもしれません。

食べ物は買い物をして買えます。

仕事をすることはフィジカルより多くなりました。

そして様々な活動はパソコンや道具で仕事を出来るようになりました。

最高な時代です!

しかし、身体活動の欠如では、体は壊れやすくなり、病気にもなることによって代償を払います。

多くの病気は身体活動によって予防することができます。

ここにいくつかの例があります。

心臓病、関節炎、癌、糖尿病。

そして筋力トレーニングが最高の予防を出来るのは骨粗鬆症です!

エステWAM熊本店に来ていただいたお客様には段階的なトレーニングをレクチャーさせていただき、ひどい筋肉痛なしで気づかないうちに強くなっていただいています。

レッツゴー皆様、筋力トレーニングを始めましょう!

WAM熊本店
エステ
サーキットトレーニング
パーソナルトレーニング&ヨガ

 

096-373-1701 エステWAM熊本店 ローマ(WAMパーソナルトレーナー)

❀ショップWAM

❀エステWAM公式HP←メルマガ登録はこちらから♪

❀熊本店Instagram

ニュースレター号外!!

先日、ニュースレターの号外が配信されました ✨

皆さま、ご覧になりましたでしょうか 。

 

WITHコロナ時代の現在、マスクの着用・手洗いだけではなく

 

自己免疫力を高めることも大切ですね!

 

マルチプルエンズィーマに『くにさと35号』は配合されております 😌✨


健康で元気な身体を一緒に作りましょう!

詳しくは号外をご覧ください!

 

096-373-1701 エステWAM熊本店

ショップワム

インスタ→是非ご登録お願い致します♫

HP←お得情報満載のメルマガ登録はこちらから

疑問に思うこと

 

東洋医学では女性は7の倍数の年齢で身体に変化を

 

感じ35歳で女性美のピークがきて

 

それ以降本格的な老化のステージに入ると言われています。

 

今や人生100年と言われているのに何故35歳で女性美のピークを

 

迎えるのか・・・(笑)疑問

 

最近では血管年齢=見た目年齢と言われています

 

お肌だけをお手入れするのでなくインナーケアも

 

重要ですね♪

 

WAMでのブームがきそうな一品です♪

 

096-373-1701 エステWAM熊本店 岩﨑

 

 

インスペクション

最近サロン内は、グリーンにあふれておりますが

色がありませんでしたので

久しぶりにお花を♪

一気に華やかになりました

そして、夏の日差しを浴びて

玄関のグリーンもグングンと成長しております

観葉植物には、今の季節外は暑すぎますので

玄関の日当たりの良い場所に

 

そして、花壇もほとんどグリーンでしたので

新しい仲間を

一番下のお花は、枯れかけておりましたが

また復活しましたので

花壇のセンターに戻しました♪

お客様に快適な空間をご提供出来るように

インスペクションも頑張りますね

鹿児島や八代、各店から熊本店に来てくれているスタッフのみんなにも

インスペクションを手伝ってもらっています!

有難うございます。

サロンの中にいると慣れてしまいがちな

所にも気づいてくれて、ありがたい限りです

 

096-373-1701 エステWAM熊本店 大坪

ショップワム

インスタ→是非ご登録お願い致します♫

HP←お得情報満載のメルマガ登録はこちらから

必須アイテム!

毎日、暑い日が続きますね 🥵

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

今回は夏におすすめ!

メガビタC をご紹介いたします!


紫外線対策、熱中症対策に効果的だと

言われているのが ビタミンCです。

ほとんどのビタミンが体内から作りだすことが出来ないため、

摂取する事が大切です!

 

メガビタCには、1日に必要なビタミンCの摂取基準量(100mg) の

なんと20倍 (2000mg)が配合 ✨

それ以外にも9種のビタミン配合 !!

 

ストレス対応やウイルス退治の効果もあり、

今の時期欠かせないアイテムです!!

メガビタCと共に夏を乗り越えましょう!

 

エステWAM熊本店

❀ショップWAM

❀エステWAM公式HP←メルマガ登録はこちらから♪

❀熊本店Instagram

32歳

少し前の話ですが、

2022/7/11は私の32歳の誕生日でした。

ランチタイムまで自分の誕生日を忘れていました。

そして午後、私が昼食のために座ったとき、マネージャーと店長はお誕生日おめでとうの歌とプレゼントを持ってきてくれました。

プレゼントはレアシュガーとロマ大好きな塩のスナック、プレッツェル!どうもありがとうございました!!

096-373-1701 エステWAM熊本店 ローマ(WAMパーソナルトレーナー)

❀ショップWAM

❀エステWAM公式HP←メルマガ登録はこちらから♪

❀熊本店Instagram