変身!

少しずつインフルエンザが流行し始めましたね

また嫌な時期到来です💦
皆さま!体調管理には十分気をつけられて下さいね✨

 

 

話は変わりまして…

今年の抱負は?と聞かれ『今年こそは変わりたい』という言葉を耳にしたりしますが

1.身体を変える
2.行動を変える
3.知識・状態を変える
4.意識・信念を変える

変わるにも様々ありますよね!

 

 

周りから見てもっとも分かりやすいのは、1番の身体を変えることです

◎体重を減らす‼
◎筋力を増やす‼

 

2〜4番は自分の意思・信念を持って自分で変わらないと変われませんが・・・

でも‼1番は人の力を借りる事によっても変わります・変えられます

 

そのお手伝いをWAMスタッフが全力でさせて頂きます

今年こそは〜と思われてる方‼
お気軽にお問い合わせ下さいませ

 

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