3ヶ月!

いよいよ次回の美ボディコンテストまで3ヶ月をきりましたね!!

 

 

筋トレはもちろん、食事も本格的に頑張っています 😎

 

 

 

筋トレでは最近、お尻のトレーニングにはまっております・・・

階段の昇降、自転車通勤が辛いくらいの筋肉痛・・・

 

どこを目指し、何を目標にしているか自分でも分かりませんが(笑)

毎日どこかしら筋肉痛なのがとても嬉しいです 😮

 

 

さあ残り3ヶ月自分の体がどこまで変わるのか!

楽しみです!!!!! 😈

 

エステWAM熊本店 096-373-1701 長野

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