先週は日本一の石段、3333段登りました
定期的に登って５年くらい経ちますが
過去最高タイムが出ました
（何故か定期的に登らなければ！という気持ちになるのです）
初めて登った時より３０分早まりました
２０代の時よりも良いタイム！
すれ違う人方何名かに早いね～！と言っていただけました！
嬉しい！とウキウキで浮かれていましたが・・・
猛ダッシュでダンベルを持って登る方や、３往復する方、
子どもをおんぶしながら登る方、70代の方、、、、
まだまだ私未熟者！と痛感・・・！
096-373-1701 エステＷＡＭ熊本店 岩﨑